おとな向けの将棋サロンです。初心者でも楽しめて頭の体操にもってこいです。交流しながら楽しみましょう！

日時：７月９日・１６日・２３日・３０日

１３時～１７時　

対象：どなたでも　

定員：１０人　

料金：1回２００円

健康麻雀サロンです。初心者でも楽しめて頭の体操にもってこいです。交流しながら楽しみましょう！

日時：７月１０日・１７日・２４日・３１日

１３時～１７時　

対象：どなたでも　

定員：１２人程度　

料金：1回５００円

ロボット教材EV3を使い、ロボットの事や、プログラミングなどを学びながら、ロボットプログラミングの楽しさを体験します。初心者でも大丈夫です。iPadやパソコンの活用も真鍋ます。今回はプログラミングです。

７月１３日・２０日（日）

９時３０分～１１時

対象：小学３年生～中学３年生　

定員：１０人

料金：１２００円（テキスト代：別途初回１０００円）

持参品：筆記用具

おうちの鍋でコーヒー焙煎＆バターサブレ作り

６月１５日（日）　

１３時３０分～１５時３０分　

料金　：1人２０００円（材料費1500円含む）　　　

定員　：先着８人　

講師　：カフェＮＯＨＡＲＡ草野依子先生

持参人：エプロン、三角巾

場所　：調理実習室

６月２５日（水）　

１３時３０分～１５時３０分　

料金　：1人１５００円（材料費700円含む）　　　

定員　：先着８人　

講師　：カフェＮＯＨＡＲＡ草野依子先生

持参人：エプロン、三角巾

場所　：調理実習室

開催日：３月２０日（木・祝）

時間　：１０時３０分～１２時　

料金　：１人５００円　　

場所　：小岱工芸館　研修AB和室　　

持参品：飲み物※着物があれば１枚ご持参ください

申込　：℡　0968(68)7400 詳しくは小岱工芸館へ

オカリナの基礎から、楽しく学びましょう！

日時：３月５日・１９（水）

１０時３０分～１２時

対象：どなたでも　定員：８人

料金：１５００円/１回

持参品：筆記用具 詳しくはメディア交流館へ

骨を強くするカルシウムたっぷり料理教室

２月１２日（水）　

１０時～１３時　

料金　：1人５００円　　

場所　：調理実習室　

定員　：１６人（どなたでも）　

持参人：筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物、手拭きタオル

初めてのダンボール燻製教室

２月１６日　日曜日

１０時～１２時　

定員：先着４組　１組最大４人

料金：１組２５００円　　

持参品：エプロン、三角巾、マスク、飲み物、手拭きタオル

バラの花を咲かせよう　講座

小岱工芸館で始まりました。

バラ🌹の花ってキレイで、上手に咲かせたいけど

なんか難しそうだし、トゲもあるし、

敷居が高いイメージですよね。

講師はカントリーパークやフードパル熊本のバラにも

携わっていらっしゃる梅田先生。

今回、県北エリアでは初めての開講だったそうです。

初心者にもわかりやすい言葉を使って

親切に教えてくださるので、まったくの初心者🔰でも

安心😮‍💨して受講できました。

まずは好きな色の花が咲くバラ苗🌱を選ぶところからスタート！

黄色や赤、ピンク💐など育てやすい品種の中から一株選んで、

剪定や、地面に植えた場合、鉢植えにした場合、肥料や病気

基礎的なことを教えていただきました。

次回は5月以降、花が終わった後の管理などを学ぶ予定です。🥀

参加された皆さんと、次回、咲いたバラの写真を

見せあうことをお約束しました😊

次回の開講が楽しみです。😆

このバラの講座、1回限りの参加も歓迎です。

バラの苗も付いてきますので、初心者でも安心です。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいね🤗

荒尾の冬の星空を観察します。望遠鏡や肉眼で見える星を勉強しましょう。お子様の参加は保護者の方同伴でお願いいたします。前半は星空の解説、後半は外に出て夜空の観察です。

講師：井元義夫先生

開講日１月１８日（土）

金星と土星を見ることが出来ました。土星の輪が見えた時は、歓声が上がりました。 次回は月のクレーターを観察します。是非ご参加ください！

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未就学児さんでも楽しめる紙飛行機作り！室内でも飛ばせる紙飛行機を２種類程度作ります。年齢に合わせた紙飛行機が作れます。保護者同伴でお願い致します。

講師：荒木康孝先生

開講日１月２５日（土）

時間：１３時～１５時　

定員：１５組

参加費：１回３００円　（別途材料費・１人１００円）　

持ち物：飲み物　

荒尾市野外に自生する観賞価値のある草本、低木及び小低木の一部を含みます。一般的には野生植物のみを指します。当館で年４回展示会があります。

１０月１９日（土）・２０日（日） ９時３０分～１６時

秋の山野草展↓↓

メニュー：かぼちゃの豚肉巻、ブロッコリーのごまみそ和え、かき玉汁

日時　：１０月１７日木曜日

　　　１０時～１３時　

定員　：１６名　

料金　：５００円　

持参品：筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物、スリッパ、タオル

今日からはじまりました。 リラクゼーションお絵描き教室！

前回のクレパス講座から少し趣向を変えて

クレパスにこだわらずに、色鉛筆や色々な画材を使って 楽しく描いていくことがメインです。

BGMは懐かしのフォークソング‼️

音楽がそっと流れる空間で、描いているのはハロウィン🎃

今回は広報担当も参加させていただきました。 久しぶりに、ちゃんと？色を塗った気がします。

私のような初心者のために、 先生は下絵も描いてきてくださいます。

驚いたのは、この黒い紙。この紙も先生が加工して 作ってくださったもの！びっくり‼️

出口先生、いつも本当にありがとうございます🥰

この講座は約2回で１つの作品が完成します。

2回だけの参加も可能ですので、 どうぞお気軽にお問い合わせください♪

日時：１０月３日～３月までの第１・３木曜日１０時～１２時

定員：１２名 料金：１５００円/月

持参品：クレパス１２色、色鉛筆、消しゴム、画用紙B4サイズ

懐かしい童謡や昭和の歌謡曲をみんなで歌います。

大きな声で歌うと、気持ちも朗らかになります。

大きな息を吸って吐いて、健康にもおてもいいですよ。

毎月　第３日曜日開催

１０時から１１時３０分

講師　：　富永美緒先生

定員　：　３０人

料金　：　２００円　１回　　前回のうたごえ広場のビデオ↓↓

無事に終了いたしました！

満員御礼だったこの講座、

暑い中、火を使う焙煎をして

ホットコーヒー☕️を飲むという…。

ご参加いただいた皆様、 本当にありがとうございました😁

室内空調の風で、焙煎が均一に出来なかったのには

驚きましたー😳珈琲の深さを感じました。

講師の先生はかなり緊張されておられたみたいです😅

あまりわからなかったですよ！

色々とありがとうございました。

ご参加いただいたみなさんの珈琲タイムが

ちょっとだけでも豊かになりますように！

ありがとうございました😊

笑いヨガ　笑う健康体操 笑いヨガ教室、開催されました。

満員御礼となった今回の講座、

笑いヨガをご存知では無い方に、たくさん ご参加いただきました。

最初は緊張した表情だったみなさん たくさん笑いながら、体を動かして

最後はほっぺがピンク色に🤗

私もじっくり？ゆっくり拝見したのは初めてでした。

笑う😀ということは、 顔の筋トレ、呼吸のトレーニング、

さらに出来る範囲で体を動かし、 まさに笑う健康体操！

というのを 参加された皆さんのピンクのほっぺを 拝見して、実感した次第でした。

ご好評に感謝して、これからも

連続講座として開講出来ないか 検討して参ります。

ご参加いただいた皆様 本当にありがとうございました🤗

よっかばいよっかばい　イェ〜イ🎵

目指せ！未来のアスリート教室

開講式をして、無事に開講しましたー💪

ご参加頂いたみんな、保護者の方、 本当にありがとうございます。

みんなの体作りのお役に立てば嬉しいです！

そこで‼️まだ人数に余裕があるので 体験だけでもしてみたいとか。

アスリートにならなくてもいいんだけど 運動を上手になりたい！とか、

そんなお子さんの見学や参加も歓迎します💕

お気軽にお問い合わせくださいね🤗

みんなが楽しく運動できますように！

鏡を前に、先生と一緒にハワイアンフラを踊ります。

初心者の方でも大丈夫なように

繰り返し、ゆっくり、踊っていらっしゃいました。

今度は私も体験させていただこうかな？

こちらの『初めてのフラダンス教室』では

見学や体験も、途中からの受講も歓迎いたします。

緩やかな動きに見えて、しっかり体幹が鍛えられる

フラダンス、どうぞお気軽にお問い合わせください♪

足圧ソクササイズ教室の無料体験会を開催しました。

広報担当も試しに踏んでいただきましたが、 これが本当に気持ち良かったです。

広報担当は普段から体のあちこちが凝っており、 かなりの冷え性❄️です。

今回の体験では、足のみの体験でしたが 足を踏んでいただいたのに、

お腹がぽかぽか😳してきました。 さらに！肩凝りだからはっきりわかるのですが

帰宅後、肩に血液🩸が流れる感覚が‼️

ただ、踏まれる方は気持ちよくて、 本当にありがたいのですが、

踏む方は大変そうでした😂

先生がシュッとされてるのも納得！ 筋肉や体幹が鍛えられるようです。

踏まれて嬉しい😊

踏んでも嬉しい☺️

まだ空きがございますので、 どうぞ気軽にお問い合わせくださいね🤗

次の日、足が楽になった広報担当でした💪 役得ー🥰 詳しくはメディア交流館へ

夜のフラダンス教室　夜のフラダンス！始まりました🌺

女性に嬉しい効果がたくさん！ とは聞きますが…

とりあえずなんでも挑戦する広報担当、 人生で初めてのフラ体験😆

これは…。確かに…。 普段使っていない筋肉を使います💪

ふくらはぎ。腰。足の裏。

自分の意思でかっこよくフラダンスしたいのに どうにも動きがカクカクに…🤣

慣れてきたら、きっとスムーズに動くはず！

骨盤なんかも上手に動かせるようになったら 良いことありそう😊

やってみないとわからないなあ‼️ということで、　

見学や1回のみの参加も歓迎いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

翌日、今まで君どこにいたの？という感じで

腰の奥の何かが筋肉痛になっていた広報担当でした😂

最後まで楽しく運動できますように🌺🤗

リンパYoga教室リンパヨガ教室 開講いたしました💕

こちらのリンパヨガ教室、申し込み初日の

数時間後に満員御礼🈵となり、 キャンセル待ちもいただいた、大人気教室✨

今回ご参加いただいた皆さんは 申し込み初日の開館時間に並んでいただいた 皆様😳になります。

本当にありがとうございます。

で、むくみ、冷え性、体バキバキの広報担当も 体験させていただきました🙇

藤本先生のわかりやすい説明で

え？ここにリンパ節あったの⁉️

とか

え？そう呼吸するの⁉️

とか

え？これ、家でも出来るじゃん‼️

などの発見がたくさん。おうちでも出来そうな ことをたくさん教えていただきました。

次回からは、もっと体を動かしていくとのこと。 参加のみなさん、楽しみだと思います🤗

下期はさらに参加出来る人数を増やして

開講出来ないかを検討中🤔

本日から始まりました、クレパス教室！

写真1枚目の絵は先生の作品ですが、 これ、全部クレパスで描かれたとのこと。

初回の今日は、先生の下書きをベースに もうすぐ旬？今が旬？

桃🍑

をクレパスで描いていきます。

おしゃべりをしながらのゆるやかな時間です。

クレパスで塗ったものを指で伸ばしたり

色々な描き方がありますね。

みなさんが楽しい時間を過ごせますように！

～2人とも楽しく健康になれる素敵なフミニケーション～
2人1組でお互いを足で踏み合うエクササイズです。
踏まれる方は心地よく筋肉がほぐされ、
踏む人は片足でバランスを取ることで、
筋肉を使う体幹トレーニングになります。
親子、友人、パートナーでぜひご参加ください。

４月14日（日）1回目10時00分～ 2回目13時00分～各4組

親子で作るピザ焼き体験会 自分で作ったアツアツピザを食べよう！！ 生地をこねて、のばして好きな具を載せて、最後にチーズをたっぷり！！

今日は竹🎋ご飯と竹のコップ、お箸を作りました。

雨が心配でしたが、お天気が持って良かったです☺️

調味料の量を『好みで‼️』とのことでしたが、

結果、全てのグループが薄味になったようです😂

楽しくて、美味しい時間、

ご参加いただいたみなさん、

ありがとうございました😊

今夜は竹のコップで🍺や🍹❓

お父さんが作ったお箸、長く使えるといいですね🤗

ＧＷ初日に無事開催されました！

色とりどりの可愛いお砂糖のクリームに美味しそうなクッキー。

お絵描き？後、乾かしている最中も美味しそうですよね♡

みなさん、とてもお上手です！！

たくさん準備に時間をかけていただいて、先生、本当にありがとうございました。

連休初日の良い思い出になっていればいいなと思います。

ご参加いただいた皆さんもありがとうございました💯